El "Course navette" es un test para la valoración de la resistencia aeróbica y anaeróbica, el cual es ideal por sus características para deportes colectivos con cambios de dirección. Se trata de un test de aptitud cardio respiratoria en que el sujeto comienza la prueba caminando y la finaliza corriendo, desplazándose de un punto a otro situado a 20 metros de distancia y haciendo el cambio de sentido al ritmo indicado por una señal sonora que va acelerándose progresivamente (hay que observar que son muy pocos los sujetos que logran concluir el test completo). El momento en que el individuo interrumpe la prueba es el que indica su resistencia cardio respiratoria.
Aquí os dejo el baremo que tradicionalmente se utiliza en Secundaria para alumnos no entrenados. Tenéis de tiempo hasta el próximo lunes para hacer un comentario con vuestro nombre y apellidos, curso, marca en el test y nota que habríais tenido.
Lucia Martínez Saavedra 4C. 8 minutos
ResponderEliminarCristina Garijo Solana 4C. 5 minutos
ResponderEliminarPatricia Pina Collado 4C. 6 minutos, nota que habría tenido: 6
ResponderEliminarYaiza Hernandez de Ves 4C. 7 minutos mi nota seria 6,5
ResponderEliminarAndrea Llorente Quintanar 4C. 6,1 minutos. Mi nota correspondiente es un 6
ResponderEliminarRebecca Romano Saez 4ºC. No lo hice.
ResponderEliminarLaura Tornero Pina 4ºC. 3,5 minutos. Mi nota sería un 4
ResponderEliminar3°A Luis Sanchez Ibañez. 11,9 minutos. La nota sería un 10
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ResponderEliminar3ºA belén Valiente Honrubia . 8,5 muinutos . La nota seria un 8
ResponderEliminar2º C Raquel Valiente Pérez. 7,2 minutos. La nota sería un 6,5
ResponderEliminar4ºC Gloria Sánchez Milla. 5,8 miutos. Mi nota sería un 5,7.
ResponderEliminar4ºC Mariluz Milla López. 5,8 minutos. Mi nota sería 5,7.
ResponderEliminar2ºC Carla García Sánchez. 6,8 minutos, la nota sería 6,5
ResponderEliminar4ºC Cintia Montes Hernández. 5,5 minutos. Mi nota sería 5,5
ResponderEliminarBelén Piera Gómez 4ºC. 7,7 minutos.
ResponderEliminarAlba López López 4ºC. 7,5 minutos. Mi nota sería un 7
ResponderEliminarSantiago Jiménez Albertos 4ºC. 8 minutos
ResponderEliminarEduardo José Martinez Pardo,4ºC, 8,5 minutos, la nota seria un 6,5
ResponderEliminar3ºA;Adrián Sánchez Cuenca;11,3 minutos;La nota sería un 10
ResponderEliminarAinhoa Martínez Millán; 4ºC. 6,5 minutos. Mi nota sería un 6.
ResponderEliminardesiree tobarra salar 4ºc 5´5 minutos, mi nota seria un 5´5
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ResponderEliminarPedro Tobarra Gandia 2c 3 minutos mi nota es 5´5
ResponderEliminarRebeca Abad González 4ºC
ResponderEliminar5,3 minutos mi nota seria 5,5
alvaro garcia garcia 4c mi tiempo es 8,5 minutos y tengo un 7
ResponderEliminar3ºC. Ángel García Rumbo. Mi tiempo es de 9,5. y la nota sería un 8,5.
ResponderEliminar3ºC. Arturo Ibáñez Arráez. Mi tiempo es 7.6 y la nota es de 6.5
ResponderEliminarjoaquin molina lorenz 4c su tiempo es de 8,5 minutos y tiene un 7,5
ResponderEliminar3ºC. Lucía Lacárcel Collado. Mi tiempo es 6,8 y mi nota es un 7.
ResponderEliminar3ºC María Jarque Megías. Tiempo:5,5 y Nota:5,5
ResponderEliminar3ºC. Blanca Díaz Castillo. Mi tiempo es de 5,5 y mi nota es de 5,5.
ResponderEliminar3ºC. Sofía García Riaza. Tiempo 2,5 y mi nota seria un 3
ResponderEliminar3°C. Zuhaib Ahmed.Tiempo 10,00 y mi nota según mi edad(14) sería un 9
ResponderEliminar3ºA.Manuel Soriano Sánchez.Tiempo 9 minutos y nota 8
ResponderEliminar3ºC.Inés López Hernández.Tiempo 5,5 y mi nota seria un 5,5
ResponderEliminarpilar zornoza 4c tiempo 5.6 y mi nota es un 5.5
ResponderEliminarHASTA AQUÍ EL TIEMPO PARA 4ºC
ResponderEliminar3ºC. Álvaro almendros Lajara. Tiempo 7 minutos
ResponderEliminary nota 6
Alex Montes Hernández 3ºA 7 min. y nota de 7,5 (me puntuo como de 13 años ya que los 14 los cumplo en diciembre, si se contara como 14 años tendria un 8)
ResponderEliminarFrancisco Sánchez Millán 13 años
ResponderEliminarLaura Pamies Garrido 2°A. 6,5 minutos. Mi nota sería un 6
ResponderEliminarBelén Almendros García 2ºA. 6,7 minutos. Mi nota seria un 6.
ResponderEliminarlucia Villena Molina 3A TIEMPO : 3'9 NOTA:4'4
ResponderEliminarvictoria tornero Lopez : TIEMPO:3,9 NOTA:4'4
ResponderEliminaroscar ramos ibañez 3A 11.6 mi nota seria un 10
ResponderEliminarAlejandro Mañez Arnedo 2A 10.4 mi nota seria un 10
ResponderEliminarÁlvaro Cusá Martínez 2ºC 11.8 mi nota seria un 10
ResponderEliminarjuandiego vizcaino gandia 2 c nota 3'4
ResponderEliminarantonio francisco vizcaino lara: 2 c (no pude acudir ese dia a clase por que estaba enfermo)
ResponderEliminarantonio francisco vizcaino lara 2c no pude asistir a clsa por que estaba enfermo
ResponderEliminararturo parra rodrigez 2c tiempo 11,8 nota 10
ResponderEliminargonzalo jose sanchez azorin 2C tiempo 3 nota 5
ResponderEliminar3ºA Mar Teruel Megías, tiempo 7.5, nota 7 (no he podido escribirlo antes porque no me iban los comentarios)
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ResponderEliminarAna Cruz Millan Garcia 2B Tiempo 7,5 mi nota seria un 7
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ResponderEliminarLuis De Diego Millan Garcia 2B tiempo 8 nota 8
ResponderEliminarNuria Lajara 3c, tiempo 8,5 y mi nota sería un 8
ResponderEliminarRoque Abellán 3c, tiempo 9,2 y la nota sería un 10
ResponderEliminar2ºA María Hernández Gómez-Mansilla, tiempo 5,2 tendría un 5
ResponderEliminarCristina Alemany López 2ºA, tiempo 7,6 nota 7
ResponderEliminarNerea Delicado ESparza, 3ºC. Tiempo 4.4 y la nota sería un 5.
ResponderEliminarMarina Quílez Cerdán, 3ºB. Tiempo 4,5 y la nota sería un 5.
ResponderEliminarPablo Garcìa Milàn mi tiempo a sido 8 y mi nota es un 9
ResponderEliminarole aprobao
2B Carlos Calero Lopez tiempo 11.5 nota 10
ResponderEliminar2B Noelia Megias Ruano 8,5 minutos XD
ResponderEliminarHASTA AQUÍ LOS COMENTARIOS DE 2ºA Y 3ºA
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ResponderEliminarJavier Leal Tamarit 3ºB tiempo:6,30 nota correspondiente 7
ResponderEliminarNéstor García Cerdán 3ºC Tiempo:10:00 Nota:9
ResponderEliminarMario Lencina Collado 3ºB tiempo:7 nota:8
ResponderEliminarNatalia Mansilla Sanchez 3B tiempo 7,5 nota 7
ResponderEliminarjose alberola cuenca 3C TIEMPO 11,3 NOTA 10
ResponderEliminarFrancisco Gonzalez Martínez 3ºC TIEMPO 9 NOTA 9
ResponderEliminarlucia lopez martinez 3C TIEMPO 5`4 NOTA 5`5
ResponderEliminarHASTA AQUÍ LOS COMENTARIOS DE 3ºC
ResponderEliminarMiguel Amorós Navajas 2A TIEMPO 7 NOTA 7'5
ResponderEliminarRaúl López González 4ºB he hecho 10,5 periodos que equivale a un 9
ResponderEliminarNerea Vizcaíno Tornero 4ºB he hecho 3,5 periodos equivale a un 4.
ResponderEliminarAndrea Hernández Martínez 4ºB he hecho 3,5 periodos que equivale a un 4.
ResponderEliminarPau Benlloch Torres 4B he hecho 7 periodos que es un 4,5 casi apruebo XD
ResponderEliminarNoelia García Jimenez 4ºB he hecho 4,5 periodos que equivale a un 5
ResponderEliminarCandela Hernandez Sanchez 2º A he hecho 6,1 nota 6
ResponderEliminarJavier Calero Abellan 2ºA ha hecho 10,8 nota 10
ResponderEliminarAmalia Lopez Hoyos 2ºA ha hecho 8 nota 8
ResponderEliminarCarlos Guillén Martínez 2ºA he hecho 10 nota 9,5
ResponderEliminarAlejandro Martinez Losa 2ºA ha hecho 7 nota7
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ResponderEliminarAlba Tabasco Piqueras 4ºB; no lo he realizado por una lesión en la rodilla.
ResponderEliminarPablo Tabasco Piqueras 2ºA , he hecho 5,8 periodos que seria un 6,6 de nota.
ResponderEliminarElsa Molina Lorenz 4B, he hecho 6,5 periodos, que equivale a un 7.
ResponderEliminarJose lajara Francés 3b, he hecho 6 periodo
ResponderEliminarFelipe Lajara Francés 4b , he hecho 10 periodo
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ResponderEliminarPablo Ordoñez Rubia 14 años,3b 11.5 periodos Nota:10
ResponderEliminarÓscar Francés Zoroa 2ºb 6 minutos 12 años nota 6.5
ResponderEliminarsoy carlos perez diaz de 3b hice 8 pitidos mi nota es un 9
ResponderEliminarNerea Hernández Martínez 4ºB, he hecho 3,5 periodos que equivale a un 4
ResponderEliminarCarlos Pérez Torralba 4°B,hice 6 períodos que equivale a un 7,5
ResponderEliminarMaria zalve megias 4ºB hice 2,5 periodos lo que equivale a un 3
ResponderEliminarAlicia saez Garcia 4ºb hice 5,5 periodos que equivalen a un 5,5
ResponderEliminarRocio Delicado Ibáñez 4ºB : 6 periodos que equivalen a un 6,5
ResponderEliminarjorge garcia saez 4ºB: 6 periodos q equivale a un 4
ResponderEliminarAndrea Gonzalez Gonzalez 4ºB hice 3,5 que equivale a un 4
ResponderEliminarHASTA AQUÍ LOS COMENTARIOS DE TODOS LOS GRUPOS
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