Flexiones y abdominales

Durante las clases de "Softball" os iré haciendo los exámenes de Condición Física previstos en la 1ª evaluación. Os recuerdo de qué os voy a examinar por cursos:

• 1º ESO: Ejecución correcta de flexión de brazos y abdominal.
• 3º ESO: Examen práctico de estiramientos (entrada anterior) y de flexiones de brazos.

Aquí os dejo unos vídeos con la ejecución correcta de las flexiones de brazos y de la abdominales, que ya explicamos en clase.