Libro: "Actividad física, deporte y salud". Autor: José Devís Devís.
A continuación os indico los trabajos que tenéis que hacer para substituir la prueba práctica de resistencia en carrera u otra prueba práctica que no hayáis podido hacer. La fecha límite de entrega es el viernes 15 de JUNIO.
TRABAJO QUE SUBSTITUYE A LA PRUEBA DE RESISTENCIA EN CARRERA:
- Haced un resumen en una cara de folio del Capítulo 1: "¿Qué es la actividad física, la salud y el bienestar?" del libro que tenéis arriba (podéis encontrarlo en la biblioteca del centro o pedir en conserjería una copia del capítulo como "Trabajo Educación Física Lesionados")
- Haced un resumen en una cara de folio del Capítulo 2: "¿Qué es actividad física saludable?" del libro que tenéis arriba (podéis encontrarlo en la biblioteca del centro o pedir en conserjería una copia del capítulo como "Trabajo Educación Física Lesionados)
- En base al Capítulo 4 del libro de lectura (arriba), elaborad un plan de actividad física personal para 4 semanas siguiendo la estructura de la tabla de la página 69 del libro. En caso de los ejercicios de fuerza muscular y de flexibilidad, debes adjuntar fichas con dibujos de los que utilizas para que quede claro a qué ejercicio te refieres)
