En esta sesión vimos el concepto de velocidad (es la capacidad de realizar acciones motrices con máxima intensidad en el menor tiempo posible) y sus tipos:
- Velocidad de ejecución: Realizar un gesto simple con la mayor rapidez posible (p. ejemplo un salto para bloquear en voleibol)
- Velocidad de reacción: Sería responder motrizmente ante una estimulación externa en el menor tiempo posible (p.ej. un portero cuando mete la mano para despejar un balón).
- Velocidad de desplazamiento: Consiste en recorrer un espacio en el menor tiempo posible (p.ej. correr 100 metros lisos)
